༈ ནས་དེ་ཉིད་ལ་དཔྱད་སྒོམ་དང་འཇོག་སྒོམ་སྤེལ་མར་བྱས་ནས་ངེས་ཤེས་ཀྱི་རྒྱུན་ཆུ་བོའི་རྒྱུན་ལྟར་སྐྱོད་དགོས་པ་ལགས་